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いわき市 健康づくりサポートセンターの利用者募集 自分のペースで運動を

 市健康づくり推進課は4月1日から、常磐湯本町の「健康づくりサポートセンター」(市健康・福祉プラザ「いわきゆったり館」内)の利用者を募集する。参加費無料で、申し込み期限は同24日まで。
 健康づくりの動機付けを図るため、1人ひとりの健康状態に合わせた運動・栄養・健康の実践的な相談や指導を一体的に実施するとともに、健康づくり全般に対する総合サポートを行う。運動教室などに参加し、楽しく健康づくりの第一歩を学べる場で、運動機器を使い〝自分のペースで〟運動できるほか、個別相談にも応じる。
 参加資格は高校生除く18歳以上となり、定員50人(超えた場合抽選)。期間は5月1日から最大3カ月間。開所時間はメニューにより異なるが、午前11時~午後8時。
 希望者は、同サポートセンターまで連絡すればよい。詳しくは<こちら>。

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