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片隅抄

2017.11.27

メタボリックシンドロームの割合が、全国ワースト3の不名誉な地位に甘んじている福島県▼メタボは心臓病や脳卒中などの原因とされているだけに、県では食生活の改善や運動を推奨し改善に力を入れているが、思うような成果が上がっていないのが実情だ。メタボ気味の抄子も、散歩を日課としているが、成果はいまひとつ。いずれ効果が出ることを信じ、今後も続けるつもりだ▼ところで、この時期気を付けたいものの一つにインフルエンザがある。予防の基本は、手洗いとマスクの装着。インフルエンザ菌は鼻やノドから侵入するだけに、散歩のような外歩きから帰った後は、うがい手洗いが重要になってくる。重症化を防ぐためには、事前の予防接種も大事▼子どもや高齢者がかかると肺炎などを発症し、場合によっては命にかかわることもある。メタボの改善はもとより、まずは病気に負けない体をつくるために、運動を通しての体力づくりをお勧めしたい。

PR:いわき市北部地域を中心に、児童養護施設、老人保健施設、特別養護老人ホーム、ケアハウスをはじめ、診療所とデイケア、デイサービス、居宅介護支援、訪問介護、訪問リハビリと多種多様な福祉、医療事業を展開。

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