2019.08.28

このところ過ごしやすい日が続いているいわき地方だが、日中はまだ残暑の厳しい日があるだけに、熱中症には気を付けたい▼７月は低温、日照不足と農産物ばかりか、日常生活にも悪影響を及ぼした夏の天気だが、８月は一転猛暑が続き体調を崩す人が全国で相次いだ。先日、知人から心筋梗塞で弟を亡くしたと聞いた。突然の訃報に驚いた。まだ60代。現役で働いていたが、このところの酷暑で体調を崩していたと聞く▼暑い日はエアコンや扇風機を上手に使うのが一番。そこで用心しなければいけないのが、冷房の効いた部屋からそうでない場所へ移動したときの寒暖差。高齢で体の温度調整機能が衰えている母親は、そのために数週間前にひいた夏風邪が、今もって治らずに病院通いを続けている▼夏の暑さによって体へのダメージは、知らないうちに蓄積されている。９月は食欲の秋と言われるだけに、栄養のあるものを食べて夏の疲れを取ってほしい。