先週、自宅で洗濯物を畳んでいた時、腰に「ピクッ」と、違和感を感じ、それと同時に痛みが走った。ぎっくり腰になってしまったのだ▼初めてではない。過去にも、り患したことがあったため気を付けていたつもりだった。今回も腰への負担を考慮し椅子に座っての作業だった。何が悪かったのかわからない。それがぎっくり腰の恐怖といってもいいかもしれない▼幸いなことに症状は軽く動けないわけではなかった。ただ、立ち上がった時など激痛が走るのが精神的にもきつい痛みだ。過去の経験から、数日の辛抱と思っていたのだが１週間たった今でも快方に向かっているとはいえ完治とはいかないようだ▼考えてみれば来月で還暦。若いころの経験は全くあてにならないのを実感していたところだ。かつては、子供と本気で走って転倒し骨折したことがあった。誰もがそうだと思うが若いと思っているのは本人だけのようだ。ただ無理をせず若さを保つ努力はすべきだろう。2
先週、自宅で洗濯物を畳んでいた時、腰に「ピクッ」と、違和感を感じ、それと同時に痛みが走った。ぎっくり腰になってしまったのだ▼初めてではない。過去にも、り患したことがあったため気を付けていたつもりだった。今回も腰への負担を考慮し椅子に座っての作業だった。何が悪かったのかわからない。それがぎっくり腰の恐怖といってもいいかもしれない▼幸いなことに症状は軽く動けないわけではなかった。ただ、立ち上がった時など激痛が走るのが精神的にもきつい痛みだ。過去の経験から、数日の辛抱と思っていたのだが１週間たった今でも快方に向かっているとはいえ完治とはいかないようだ▼考えてみれば来月で還暦。若いころの経験は全くあてにならないのを実感していたところだ。かつては、子供と本気で走って転倒し骨折したことがあった。誰もがそうだと思うが若いと思っているのは本人だけのようだ。ただ無理をせず若さを保つ努力はすべきだろう。
