2023.06.12

同欄で、新入社員の「五月病」について書いたが、最近は６月に症状を訴える中堅社員が増えているとか▼不本意な配置転換や昇進を逃して落ち込んだが、何とか気持ちを奮い立たせここまで頑張ってきた中堅社員。６月に入りようやく新しい環境にも慣れてくると、それまでたまっていた疲れやストレスが一気に噴き出し、知らないうちに心と体をむしばみ不安や焦りを感じるといった日々が続く▼やる気が出ないんだよなと言っても、中堅ともなれば社内ではそれなりのポストにいるだけに、新人と違って疲れたから会社を休むわけにはいかないのがつらいところ。６月は入梅時期とも重なり、それでなくともジメジメとした天気が続き、気持ちもすっきりとしない。こんなことも関係しているのか▼今の時代、ストレスを感じない生活を送るのは難しい。休日には緑の中を散歩でもして、とにかく仕事とプライベートの切り替えを上手に行い気分転換を図ることだ。