蒸し暑い日が続いている。気温も高く、雨模様で湿度も高いから毎日が不快だ▼気象庁によると今年は冷夏との予報だが、真夏の太陽が顔を見せれば気温は一気に上昇する。こうなると心配なのが熱中症。市内でも熱中症で病院に運ばれる人が多くなる。また、エアコンのない部屋で暮らす高齢者が脱水症状の末、命を落とす痛ましい事故が起きるのもこれからの時期▼屋外でのスポーツが盛んになるだけに、こまめな水分補給が重要になってくる。先月も弊社後援のスポーツ大会があり、日陰で見ていても暑いのに、グラウンドでプレーする選手たちの暑さはいかばかりか▼本紙健康歳時記欄に熱中症のことが載っていた。熱中症は夏特有のものではなく、湿気の多い梅雨時や曇り空の日でも起こると書かれていた。屋外での長時間にわたる運動や作業には、適度の休憩と水分補給を心掛け、体調管理には十分注意して、これから訪れる本格的な夏を乗り切りたいものだ。
